Work-Life Balance - Berufs- und Privatleben im Einklang.

Fach- und Führungskräfte müssen häufig einem hohen Erfolgs-, Verantwortungs- und Zeitdruck gerecht werden. Die Folgen hiervon sind häufig Stress und ausgedehnte Arbeitszeiten. Es fehlt Zeit, Raum und Energie für Familie, Freunde, Hobbys, Entspannung und Ehrenämter? Viele haben das Gefühl, ihr Leben sei aus dem Gleichgewicht geraten. Doch wie sieht das richtige Gleichgewicht eigentlich aus? Das lässt sich nur individuell bestimmen.

Wenn Sie wissen, wo Sie wirklich hinwollen, was Ihnen gut tut und Kraft gibt, dann können Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten, statt es fremdbestimmt zu leben. So gelingt es, konstruktiv mit Belastung und Stress umzugehen und in anspruchsvollen Situationen handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.

Durch dieses Webinar unterstützen wir Sie bei der Bestandsaufnahme Ihrer persönlichen Lebenssituation und der Entwicklung von beruflichen und privaten Lebensvisionen. Sie formulieren erreichbare Ziele für ein ausgewogenes Berufs- und Privatleben und erlernen Strategien, diese zu erreichen. Die hierdurch gewonnene Klarheit und Souveränität schaffen die Voraussetzung für eine gelungene Work-Life-Balance.

Inhalte des Webinars:

- Selbstreflexion: Wie stellen Sie sich eine gelungene Work-Life-Balance vor?
- Anregungen zur Entwicklung der eigenen beruflichen und privaten Lebensvisionen
- Tipps zur Formulierung erreichbarer Ziele für Beruf- und Privatleben
- Anregungen zur Steigerung der persönlichen Resilienz
- Praxistipps zum Selbstmanagement und Stressbewältigung
- Frage-/Antwortrunde